中国人都喜欢喝茶,茶比其它饮品要健康很多,而且很多茶还有保健作用,经常饮用对健康有一定好处,而且喝茶还可以减肥,喝什么茶减肥效果好呢?普洱茶树都是几十年或几百年老茶树

中国人都喜欢喝茶,茶比其它饮品要健康很多,而且很多茶还有保健作用,经常饮用对健康有一定好处,而且喝茶还可以减肥,喝什么茶减肥效果好呢?普洱茶树都是几十年或几百年老茶树。普洱茶有降低脂肪养胃,抗氧化等作用，对于肥胖人很有帮助，其次喝些大红袍茶,黑茶类的茶叶，苦丁茶、柠檬茶、所有的绿茶都有减肥的作用必须是浓茶。

如果您健身的话,我建议您喝乌龙茶,乌龙茶可以很好的提高我们代谢,并且提高我们的精神状态,希望我的回答对您有所帮助如果您健身的话。乌龙茶去脂节食,还暖胃在众多茶类饮品中,乌龙茶的去脂效果最好,而黑乌龙茶不但能令去脂效果加倍,同时也有暖胃的功效。在食物中摄入脂质后。1、柚子果茶:柚子果茶由新鲜的柚子制作而成,含有大量维生素、膳食纤维、矿质元素等。

茶现在以逐渐变成一种文化被人们所传承。然而,有许多人不知道茶其实还有减肚子的功效,长期可以帮助我们快速地消耗肚子上的脂肪，一,普洱熟茶在发酵的过程中会产生抑制脂肪堆积成分,尤其是腹部。在饭后喝一杯熟普洱可以有效的减掉小腹部分的赘肉,达到瘦腹部的效果，可以喝苦瓜茶,辅助减肥的效果不错的。干荷叶、干冬瓜皮按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油之功效。