减肥平台期一般多久?减肥平台期有多久问题一：减肥到平台期了大概多久能过去？如何突破减肥平台期?很多人对平台期有很多疑问，如平台期出现的原因时期，平台去一般有多久，

减肥平台期一般多久?减肥平台期有多久问题一：减肥到平台期了大概多久能过去？如何突破减肥平台期?很多人对平台期有很多疑问，如平台期出现的原因时期，平台去一般有多久，什么方法减肥会出现平台期，什么方法会出现平台期等，接下来都会为你讲到。平台期的时候试着改变饮食，加大训练强度，或者是大吃一顿，平台期就会冲破啦问题四：减肥平台期持续多长时间，每个人减肥的时候都会遇到平台期，那么大家都知道，减肥平台期多长时间关乎着我们能否真正瘦下来。

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